Por otro lado, es muy importante tener una buena educación nutricional. Una dieta equilibrada, comiendo todos los nutrientes, sin evitar ningún ingrediente, incluso los azúcares, puede beneficiarnos a nosotros y a nuestra salud bucodental, ya que nuestros dientes se encontraran sanos. Para ello, es muy recomendable acudir a un curso de orientación nutricional en Cáceres, ya que allí te cambiarán la visión que tienes de la alimentación y lo importante que es comer de todo, respetando los horarios, ya que es muy importante hacer cinco comidas y no estar todo el día comiendo pequeñas cantidades, así nuestro estómago no estará educado.
